Erektil dysfunktion: sambandet mellan ålder och ED

  • Hjärtsjukdom

  • Hypertoni

  • Diabetes

  • Stroke

  • Cancer (annat än prostatacancer)

De noterade också följande riskfaktorer:

  • Tar antidepressiva mediciner

  • Dricker mer än 2 alkoholdrycker per dag

    bacitracinsalva vs neosporin
  • Rökning

  • Att vara överviktig eller fetma (BMI på 25 kg/m² eller högre)

  • Tränar sällan (mindre än 21.5 metaboliska ekvivalenter per vecka)

  • Tittar på tv mer än 8,5 timmar per vecka

De fann att män med ingen av dessa sjukdomar eller riskfaktorer hade de lägsta frekvenserna av erektil dysfunktion i alla åldrar.

Dessa fynd är i linje med resultat från andra ledande studier som tittar på ålder och sexuell funktion hos män. Ta Massachusetts manlig åldrandestudie , till exempel. Detta var en av de första stora studierna som tittade på sambandet mellan ålder och erektil dysfunktion. För denna studie intervjuade forskare 1 085 män i åldrarna 40 till 70 under 9 år mellan slutet av 1980-talet och mitten av 1990-talet. Resultaten visade ett starkt samband mellan försämrad sexuell funktion och stigande ålder, tillsammans med en minskning av hur ofta män hade sex och hur många månatliga erektioner de registrerade när de blev äldre.

Senare 2007 studie Vid undersökning av sexuella vanor hos 1 455 amerikanska män (tillsammans med 1 550 kvinnor) fann man också att erektilproblem är vanligare hos äldre män jämfört med yngre män. Och det backade upp den starka kopplingen vi nämnde tidigare mellan att vara vid god hälsa och ha lägre frekvenser av sexuella problem och högre frekvenser av sexuell tillfredsställelse - intressant nog mycket mer hos män än kvinnor. Den vanligaste orsaken till sexuell inaktivitet hos de undersökta männen och kvinnorna var dålig hälsa hos den manliga partnern. Av de 57 till 85 år gamla som sa att de var i intima relationer men var sexuellt inaktiva, rapporterade 55 % av männen och 64 % av kvinnorna dålig hälsa hos den manliga partnern som den främsta orsaken till deras sexuella inaktivitet.

amoxicillin clav 875 125 mg

Ännu ett 2007 studie tittat på data som samlats in från 2 126 män som undersöktes i 2001 till 2002 U.S. National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), och publicerade siffror specifikt om erektil dysfunktion. Fynden speglade trenderna i andra studier: 5 % av männen 20 till 39 år upplevde erektil dysfunktion jämfört med 70 % av männen över 70 år. Återigen sågs starka samband mellan erektil dysfunktion och dålig hälsa: Nästan 90 % av männen med erektil dysfunktion hade hjärt-kärlsjukdom eller åtminstone en viktig riskfaktor för det (till exempel högt blodtryck, högt kolesterol, cigarettrökning eller diabetes) . Och de var mycket mindre benägna att vara fysiskt aktiva också.

Den sista studien vi kommer att beskriva här är Global studie av sexuella attityder och beteenden (GSSAB), en undersökning av 13 882 kvinnor och 13 618 män i åldrarna 40 till 80 år från 29 olika länder. Syftet med denna studie var att samla in data om alla aspekter av sex och relationer över olika etniciteter och kulturer. Ålderns effekt på erektilproblem var stark i alla regioner och kulturer, och kopplingarna mellan erektilproblem och andra hälsoproblem på liknande sätt.

Andra riskfaktorer för ED

Även om åldern i sig verkar vara kopplad till ED, kan många andra saker öka en mans chanser att uppleva erektil dysfunktion, oavsett ålder. Dessa inkluderar hälsotillstånd som:

  • Diabetes

  • Hjärtsjukdom

  • Högt blodtryck

  • Högt kolesterol

  • Depression

Det kan också vara relaterat till livsstilsvanor som att inte träna regelbundet. I synnerhet kan övervikt påverka din risk för ED avsevärt. Många män minskar sin aktivitetsnivå och går upp i vikt när de blir äldre, vilket gör ED till en mycket verklig möjlighet för många män i äldre ålder.

Att dricka alkohol och röka är också relaterade till ED. I den USHP-studie , de som drack måttligt och inte rökte var mindre benägna att få erektil dysfunktion jämfört med de som drack alkohol i överskott och rökte regelbundet.

Slutligen kan flera vanliga mediciner öka sannolikheten för att få ED också, såsom vissa antidepressiva medel, opioida smärtstillande mediciner och till och med vissa blodtrycksmediciner.

Annons Annons

Kom ihåg

Även om det inte finns en exakt ålder vid vilken erektil dysfunktion börjar, en sak som forskning har etablerat är att oavsett din ålder finns det enkla saker du kan göra för att förbättra den sexuella funktionen och förhindra ED.

Till exempel i USHP-studie och GSSAB-studie män som tränade mer var mindre benägna att ha ED. Närmare bestämt män som ofta utövas (definierat som motsvarande att springa minst 3 timmar per vecka eller spela singeltennis 5 timmar per vecka) hade ungefär en tredjedel lägre risk för ED jämfört med män som i princip inte tränade. Faktiskt en nyligen forskningsstudie publiceras i Journal of Sexual Medicine fann att kardiovaskulär träning varje vecka förbättrade den sexuella funktionen hos både män och kvinnor.

För fler tips om hur man behandlar och förebygger ED, se vår guide om behandlingarhär, och se till att fråga din vårdgivare om rekommendationer som är skräddarsydda för din ålder och hälsoförhållanden.

Mer information och resurser

Rekommenderas